11 Manfaat Utama Air Kelapa Untuk Tubuh Kita

11 Manfaat Utama Air Kelapa Untuk Tubuh Kita

Air kelapa sangat baik untuk tubuh kita apalagi ketika tubuh kita saat sedang membutuhkan ion tubuh dengan cepat.  Air kelapa juga juga memberikan efek menenangkan tubuh dan membantu mengurangi panas tubuh kita dengan cepat.


Dan berikut adalah 11 Manfaat Utama Air Kelapa Untuk Tubuh Kita :


  1. Khasiat air kelapa sebagai deuretik, adalah untuk memperlancar pengeluaran air seni. 
  2. Air kelapa banyak dikonsumsi sebagai minuman elektrolit karena mengandung natrium, kalium, kalsium dan magnesium. 
  3. Khasiat air kelapa sangat bergizi dan sehat bagi tubuh kita karena rendah lemak dan mengandung kalori, sehingga mencegah tubuh kita kelebihan berat badan. 
  4. Segelas air kelapa dapat memberikan bantuan untuk proses pencernaan dari peradangan dan keasaman. Ini karena air kelapa mengandung asam laurat yang dapat menyembuhkan gangguan saluran pencernaan. 
  5. Khasiat air kalapa dapat membantu menyembuhkan proses peradangan. 
  6. Air kelapa sangat rendah gula dan ini memberikan khasiat air kelapa sebagai minuman yang bergizi untuk pasien jantung dan diabetes. 
  7. Air kelapa adalah minuman energi dengan enzim bioaktif yang dapat meningkatkan metabolisme dan meredakan rasa lelah. 
  8. Khasiat air kelapa bisa sebagai obat alami untuk mnyembuhkan infeksi urin, dan hal ini juga berlaku pada kesehatan ginjal dan batu uretra. 
  9. Air kelapa dapat menghilangkan jerawat, noda-noda hitam, kerutan pada wajah dan kulit yang mengering. 
  10. Khasiat air kelapa dapat mempercepat naiknya trombosite untuk penderita DBD dan menurunbkan demam. 
  11. Khasiat air kelapa dapat membantu untuk menjaga sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh kita melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit.
Air kelapa juga bisa membantu menyembuhkan luka sebagai obat oles, telapak kaki pecah-pecah bahakan eksim. Dan untuk membuatnya pun sangat mudah caranya hanya menambahkan beras kedalam air kelapa yang masih dalam tempurungnya setelah berasnya terasa asam lalu kita tumbuk, dan jadilah obat oles dari air kelapa.



share this article to: Facebook Twitter Google+ Linkedin Technorati Digg
Posted by selawe cuk, Published at 5:34 PM and have